متلازمة تكيس المبايض لدى النساء
ما هي متلازمة تكيس المبايض وما هي اعراضها وعلامات الاصابة بها وكيف
يجب التعامل معها وعلاجها
المبيض (الجهاز الذي ينتج الخلايا الجنسية) لدى الإناث، وللتعرف على المبيض والبيوضات اكثر هناك معلومات يجب ان تعرفها عنهما وهي :
- معظم البويضات يتم إنتاجها في المبيض قبل الولادة .
- هذه البويضات تحفظ في المبيض بشكلها غير الناضج حتى فترة الخصوبة.
- في فترة الخصوبة، تنضج البويضات داخل جريب البويضة خلال 28 يوم تقريباً حتى الإباضة.
- يحدث التبويض عادة في بويضة واحدة فقط في كل دورة، ويتناوب المبيضان فيما بينهما على عملية التبويض في كل دورة (مرة في جهة اليمين ومرة في جهة اليسار).
- في حالات قصور المبيض، بسبب مرض في المبيض أو الإصابات الجسدية في أحد المبايض، فان المبيض السليم يتولى دور تطوير الجريب والإباضة كل شهر.
متلازمة تكيس المبايض
هي متلازمة شائعة الانتشار
بين البنات بهذا العصر وهي منتشرة بنسبة 10% يعني ان من كل 10 نساء يوجد امرأة واحدة لديها تكيس مبايض , تسمى متلازمة لان لديها
عدة اعراض تظهر على السيدة .
اعراض متلازمة تكيس المبايض
- زيادة الوزن وصعوبة انزاله
- ارتفاع ضغط الدم
- ظهور شعر وحبوب على الوجه
- تصبغ الجلد
- ضعف الشعر وتساقطه
- عدم الاباضة ما يؤدي الى عدم انتظام الدورة الشهرية وتاخر الحمل
تكيس المبايض يصاحبه ارتفاع في هرمونات عديدة ومنها هرمون
البرولاكتين "هرمون الحليب" و التستستيرون "هرمون الذكورة " وارتفاع في مستوى الانسولين في الدم وهو
الهرمون الذي سيتم الحديث عنه وعن كيفيه التغذية المناسبة التي تلعب دورا مهما في
التخفيف من اعراض التكيس .
الهدف هو الحفاظ على مستوى الانسولين المنخفض لتجنب زيادة الوزن وتجنب
الكثير من المشاكل الاخرى .
اثبتت الدراسات ان تخفيف 5% من وزن الشخص سيؤدي
الى تخفيف اعراض التكيس اكثر من الاشخاص الذين لا يخسرون الوزن , بهذا فان زيادة
الوزن مرتبطة بزياة العرضة لظهور التكيس , علما ان زيادة الوزن تؤدي الى تكيس
المبايض وتكيس المبايض يؤدي الى زيادة الوزن .
المقال التالي سيتحدث عن طريقة التغذية المناسبة للمحافظة على مستوى
منخفض للانسولين :
التغذية المناسبة للحصول على مستوى الانسولين المنخفض