فوائد الثوم للبشرة وحب الشباب واضراره وطرق استخدامه

يحتوي الثوم على العديد من الفوائد التي تجعلنا نتمسك به ونحافظ على استخدامه في مختلف المجالات التي يكون الثوم مفيد فيها سواء كانتفي مجال فوائد الثوم للصحة العامة والجسم او فوائد الثوم للتخسيس والعديد من المجالات التي تجعل للثوم فوائد صحية منها ايضا فوائد الثوم للشعر اما الموضوع الذي يتناوله هذا المقال هو فوائد الثوم للبشرة وتاثيره على حب الشباب واضراره .

حب الشباب

ويسمى ايضا بالبثور وهي عبارة عن مجموعة من الالتهابات المزمنة قد تصيب البشرة، وتسبب للشخص انزعاجاً كاملاً ودائماً طوال يومه ، وتظهر بشكل متكرر مرة بعد مرة بشكل مزعج , وحب الشباب ليس بالضرورة ان ينتج من نظام غذائي ضار، أو سوء نظافة، ولكن قد تكون الوراثة والهرمون هي وراء هذا الحب.

الثوم

تنتشر زراعة الثوم في جميع انحاء العالم و يعتبر من اكثر الخضروات استعمالا لفوائده الصحية العظيمة والتي استخدمت وعرفت منذ القدم , استخدم الثوم قديما لعلاج العديد من المشاكل الصحية لما فيه من خصائص علاجية عدة وما زال يستخدم ايضا لذلك , وهناك العديد من الطرق الشائعة لاستعماله اما مباشرة او مع الطعام او طهيه او استخدامه كتوابل لنظرا لكثرة فوائد الثوم .

فوائد الثوم

يقضي على الميكروبات والفطريات والبكتيريا
للثوم فوائد جيدة للشعر الصحي
يعمل على تنظيم ضغط الدم
يساعد الثوم في تخسيس الوزن الرجيم
يساعد في علاج الالتهابات

فوائد الثوم للبشرة والحبوب

تتفاقم بعض الالتهابات التي قد تسبب الاصابة بحب الشباب والتي يعمل الثوم على مقاومتها
يعمل الثوم على مقاومة عدة انواع من الجراثيم والفطريات والبكتيريا منها البكتيريا المسببة لحب الشباب
يحسن الثوم من ردود الفعل لهرمون الانسولين وبالتالي يقاوم ظهور حب الشباب الذي قد يظهر بسبب حالة مرضية تسمى مقاومة الانسولين
يحتوي الثوم على مركبات قد تساعد في علاج وتحسين مظهر الندوب

طرق استخدام الثوم للبشرة وحب الشباب

يمكن استخدام الثوم عن طريق غسله ثم تقطيعه لشرائح ووضع شرائح الثوم على الحبوب مباشرة والتي تعمل كمضاد حيوي للجراثيم والبكتيريا

يمكن استخدام الثوم كماسك للبشرة وذلك عن طريق مزج مهروس الثوم مع زيت جوز الهند او زيت بذور العنب ثم وضع المزيج على منطقة صغيرة للتاكد من عدم وجود رد فعل تحسسي للبشرة ثم يوضع الماسك على كامل البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسله بالماء الدافئ ثم الماء البارد لتسكير المسام

اضرار الثوم

قد يكون هناك حاجة لدى البعض هناك لاستشارة الطبيب قبل البدء باستعمال الثوم سواء على البشرة او تناوله بكثرة لانه قد يكون له تاثيرات على البشرة خصوصا البشرة الحساسة او الاصابة بحروق كرد فعل تحسسي كما يجب تجنب تناول الثوم بكثرة حتى لا يسبب نتائج عكسية على حالة المريض

كما قد يحفز الثوم الاصابة ببعض المشاكل الجلدية مثل التهاب الجلد التماسي او الوردية