فوائد التفاح
التفاح فاكهة مهمة تحتوي على العديد من الفوائد للجسم كافة ويتحدث هذا المقال عن فوائد التفاح للبشرة والوجه بشكل خاص .
التفاح
يقال أن "تفاحة يوميًا تبعد عنك الطبيب كل يوم" والتفاح احد أكثر أشجار الفاكهة من حيث الزراعة والطلب والاكل في العالم والتفاح يحتوي على العديد من الفوائد العظيمة جدا والطبية والقليل جدا من الاضرار حيث قمنا مسبقا بنشر مقال يحتوي 34 فائدة للتفاح و بعض الاضرار له ليعرضها عليكم ويساعد التفاح ايضا على تخسيس الوزن حيث يحتوي التفاح على فيتامين ب 6 الذي يعمل على حماية خلايا الدم الحمراء اما هذا المقال ف ركز على احد فوائد التفاح وهي فائدة التفاح واهميته للبشرة .فوائد التفاح للبشرة
- مُوازنة زُيوت البشرة
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
- يحتوي التفاح على الكولاجين أي البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وبناء الخلايا ، ويعطيها لمسة ناعمة
- تفتيح البشرة، وجعلها مُشرقة
- مَنْع ظهور علامات الشيخوخة
- حماية البشرة من الأشعَّة فوق البنفسجيّة الضارَّة
- إزالة عُيوب البشرة، مثل حبِّ الشباب، والبُقَع الداكنة
- مُعالجة انتفاخ العُيون، والهالات السوداء
- التقليل من خَطَر الإصابة بسرطان الجلد
- احتواء التفّاح على فيتامين ج المُفيد للبشرة
- ترطيب الوجه
- يحتوي التفاح على فيتامين A الذي يلعب دورًا مهمًّا في تجدد خلايا البشرة
بعض الطرق لاستعمال التفاح للبشرة :
- التفاح والعسل : حيث يتم غسل الوجه ويقطع ثلاث شرائح من التفاح وتخلط في الخلاط مع ملعقتين من العسل ويوضع المعجون على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسله .
- التفّاح المبشور : حيث يتم غسل الوجه ثم يتم بشر كمية مناسبة من التفاح توضع على الوجه وتفرك بلطف لمدة 10 الى 20 دقيقة ثم يتم غسله .
- التفاح والبطاطا
- التفاح و القمح
- التفاح الليمون
- التفاح والشوفان
- التفّاح والجلسيرين التفّاح والرمَّان
- التفّاح والموز
- التفّاح والحليب والعسل
- التفّاح واللَّبن الرائب
اضرار التفاح
ليس هناك اضرار كثيرة للتفاح تم الوصول اليها خصوصا للوجه والبشرة ولكن عند تناوله يمكن اخذ بعض الامور بالاعتبار وهي انه يتداخل مع دواء فيكتوفينادين وانه يمكن ان يسبب الحساسية للاشخاص الذين يعانون الحساسية من الفصيلة الوردية من النباتات وتجنب تناول بذوره لاحتوائها على مواد قد تكون سامة .