فوائد الزبادي للبشرة وطرق استخدامه واضراره
الزبادي ( اللبن )
الزبادي مادة غذائية قديمة جداً ، وهو معروف في وقتنا هذا كمادة غذائية مفيدة وذات فوائد صحية عديدة، وأصبح ينتج بأنواع وأطعمة مختلفةً بسبب الانتشار والطلب المتزايد عليه مثل القليل الدهون أو الخالي من الدهون أو الكريمي أو السائل أو العضوي أو الحيواني أو الخاص بالأطفال أو بنكهة الفواكه أو المجمد، ولكن المكوّنات الرئيسية مشتركة بين كل هذه الأنواع والزبادي له فوائد عديدة جدا للجسم ويستخدم الزبادي للرجيم بالاضافة الى فوائده للبشرة .
للزبادي فوائد عديدة للبشرة وطرق متعددة لاستخدامه سيتضمنها
هذا المقال .
فوائد الزبادي للبشرة
- زيادة نضارة البشرة
- التخلص من الخلايا الميتة
- تصفية البشرة
- ترطيب البشرة
- الحفاظ على شباب البشرة
- مكافحة حب الشباب والبثور السوداء
- علاج العدوى الجلدية
- التخلص من الهالات السوداء
- التخلص من تصبغات وعيوب البشرة
- مقاومة التجاعيد والخطوط الرفيعة
- التخلص من حروق الشمس
- مضاد لشيخوخة البشرة
طريقة الاستخدام
يتم وضع الماسك (الزبادي ) على الوجه بعد غسله جيدا لمدة من عشرة الى
خمسة عشر دقيقة ثم غسل الوجه بالماء
الفاتر ثم البارد , ويمكن استخدام مكونات اخرى بالاضافة الى الزبادي حسب نوع
البشرة وهدف القناع وسنذكر اقنعة الزبادي هنا :
- قناع الزبادي لنضارة البشرة , ويتم اضافة العدس المجروش وقشور البرتقال والعسل الى الزبادي
- قناع الزبادي للبشرة المتعبة , يتم اضافة الكاكاو والعسل الى الزبادي
- قناع الزبادي لتقشير البشرة , يتم اضافة الشوفان الى الزبادي / اويتم اضافة الطماطم الى الزبادي
- قناع الزبادي للتخلص من الهالات السوداء , يتم اضافة البقدونس الى الزبادي
- قناع التخلص من التصبغات , يتم اضافة اليمون الى الزبادي
- قناع مقاومة التجاعيد والخطوط , يتم اضافة الكاكاو الى اللبن / او اضافة زيت الزيتون الى الزبادي
أضرار الزباديّ على البشرة
توجد آراء متضاربة حول فائدة اللبن الزبادي
للبشرة، فهناك من يقول أنه من العناصر الجيدة للبشرة، وآخرون يؤكدون بأنه العدو
الأول للجلد، فقد قال بيفرلي هيلز وهو طبيب في الأمراض الجلدية في كاليفورنيا:
" أن الناس في اليونان القديمة استخدموا اللبن الزبادي، وهناك الكثير من
الاحتمالات المثيرة للاهتمام لاستخدامه، لكن للآن لا نرى أي دراسات جيدة
حوله". تكمن فوائد الزبادي للبشرة في محتواه من حمض اللبن أو حمض اللاكتيك،
إذ يقول الدكتور راند: "يمكن أن يجعل حمض اللاكتيك البشرة أكثر نعومة، ويمكن
أن يساعد في ترطيب البشرة الجافة"، لكن هناك الكثير من الطرق الأفضل والأكثر
دقة لتحسين البشرة لكن للآن لا يوجد شيء مؤكد عن الزبادي ".